تحاميل المره مفيده للمرأه
لكن لابد من التنبيه لبعض الامور
عدم الاكثار منه لانه تسبب ضعف مبايض يعني لاتستخدمينها اكثر من خمس مرات في الشهر
الوقت المناسب وهو عند الطهر من الدوره مو خلال الدوره لان الهدف من تحاميل المره التنشيف
الا اذا كانت تحاميل لأنزال الدوره هذا موضوع ثاني
قللي من المحلب لانه يضعف
المقادير
محلب مره ملح تعجيننها بماء او عسل
وهذي من تجربه احد الاخوات تقول وابقولك على تجربتي مع المرة كتحميلة انا احطها في شاش مع مقل وصبر في اخر ايام الدوره
مرتين تقريبا وفي الاخير احط ملح مع الارطى نفس الشي في شاش علشان مايبقى شي داخل
وعن تجربه
اخذ مرة قد حبة العد او قد الظفر واحاول اني اخذ حبة ما تكون حوافها مسننة (يعني شبه دائريه)
واحطها في رابع يوم من الدورة في الليل قبل النوم وتلاقيها تطلع مع الدورة اليوم الثاني
بس لازم ايام الدورة عشان تنزل ما تقعد فيكي ومرة وحدة بالشهر مو اكثر
بس مرة كتبت سيدة الوسط في نفس المنتدى نفس الكلام بس هي تقول نلفها في شاش او قطعة قماش وادخلها بس اخلي خيط او طرف للقماش واسحبه ثاني يوم يعني لاتخليها فيكي ولا تحطيها مباشرة
بس انا احطها مباشرة وبدون طحن او اضافات واتمنى اكون افدتك
طبعا انتي عارفة فايدتها (تلم وتضيق ) وانا استخدمها لي 3 سنين مرة في الشهر
ملحوظه
المقل مثل المرة بس لونه أسود شوي
والارطى هو الدباغ وتلقين المقل والارطى عند العطار
والملح خشن تقريبا كسره صغيره كبر حبة القهوه أو أصغر شوي