انسب طرقة لغسيل السبانخ

بسم الله الرحمن الرحيم عزيزاتي هذه اول مشاركة لي وانا ام لثلاثة اطفالارجو ن تردوا على موضوعي لاتشجع لان اكتب مرة اخرى و مشكورين على كل حال
يعتبر السبانخ من أغنى مصادر الكاروتين (الفيتامين A)، وهو غني بالكلوروفيل، لذلك يعتقد العلماء أن السبانخ يساعد في إجهاض عملية تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية ويوجد أيضاً الكثير والكثير من الفوائد الصحية.

وإليك سيدتي أفضل طريقة لتنظيف السبانخ وهي أن اغسلي السبانخ بالماء والملح وودعي تلك الحبيبات الرملية المزعجة إلى الأبد

مشكووووووووووووووووووووره حبيبتى على هيك نصيحه