علاج مجرب لمرض القولون

ماذا عن الوجبات وأنواع المأكولات ؟
ليس هنالك ما يثبت فائدة إتباع حمية خاصة، أو نظام معين للأكل، فبإمكان مريض القولون العصبي أن يأكل بالطريقة التي يجد أنها تناسبه. ولكن ينصح المريض بشكل عام بالإكثار من السوائل والمأكولات الخضراء، التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الخص، الجرجير، الخيار، الجزر وغيرها.
عن القولون العصبي الذي تعانين منه عزيزتي أقول لك: إن علاجه يتضح من اسمه؛ فهو قولون عصبي؛ أي يرتبط بالحالة النفسية؛ لذا فإن علاجه الأمثل هو الابتعاد عن التوتر العصبي، ويمكنك مطالعة الاستشارة التالية لمزيد من الفائدة:





قولون عصبي.. ابتعد عن التوتر ،أما عن الأعشاب التي تفيد في حالات القولون العصبي فهي: مشروب النعناع البلدي الذي يستخدم كعلاج فعال لأمراض القولون؛ نظرا لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على تهدئة حركة القولون، يفضل استخدام كبسولات زيت النعناع.
كذلك يمكن تناول مشروب الكراوية، والينسون الذي يُستخدم كمضاد للانتفاخ والتوتر، ويعالج الإحساس بالقلق الذي يتسبب في أعراض القولون العصبي.
وأخيراً فلحماية الإنسان من القولون العصبي لا بد أن تكون الطبيعة على ما يرام.. فلا يسمح بالإمساك؛ لذا يفضل أن يحتوي الطعام على كثير من الألياف والسكريات؛ حيث تساعد على حركة الأمعاء مثل: الردة والخس والجرجير والبطيخ والعنب والملوخية، كما ينصح بشرب مشروب الحلبة للمساعدة في عملية الإخراج.
إمساك مزمن.. الأدوية الملينة ليست الحل الإمساك والانتفاخ.. الأعشاب هي الحل

يعطيك العافية

جزاكم اللة خيرا