هل الشاي المر مفيد للتخسيس؟
السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اعاني من السمنه ونصحني بعض المجربات بالشاي المر جدا( ولا نقطة سكر) وذلك بعد كل وجبه ويقولون انه مفيد جدا في التخسيس مارايكم وهل له اضرار جانبيه ؟
جزاكم الله خيرا الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ،،،
لا توجد أضرار جانبية للشاي المر ، والفكرة : أن عدم استخدام السكر مع الشاي يقلل من السعرات الحرارية المستهلكة في اليوم ، مما يؤدي إلى انخفاض الوزن ، كما أن استخدام الشاي المر يؤدي إلى فقدان جزئي للشهية ، مما يقلل من كميات الطعام المستهلكة يومياً، وبالله التوفيق.
الإثنين أبريل 20, 2015 10:58 am من طرف ام افراح
العمل/الترفيه
موضوع: هل الشاي المر مفيد للتخسيس؟ 