منتديات اسرار الحريم
عزيزي زآئر المنتدى هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..
للتسجيل اضغط هنا .. شكرا لك

ادارة المنتدى
منتديات اسرار الحريم
عزيزي زآئر المنتدى هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..
للتسجيل اضغط هنا .. شكرا لك

ادارة المنتدى
منتديات اسرار الحريم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اسرار الحريم



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» العناية بالمسنين
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19الإثنين أبريل 20, 2015 10:58 am من طرف ام افراح

» اللولب الهرموني
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19الإثنين أبريل 20, 2015 10:50 am من طرف ام افراح

» خلطة للتنحيف وإزالة الكرش
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19الخميس مارس 12, 2015 6:11 pm من طرف كلي شقاوه

» الباي تاتش الأصلي. لتضيق وتجميل المنطقة الحميمه
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19الأربعاء يناير 28, 2015 6:45 pm من طرف خبيره الاعشاب

» طرق سهلة وبسيطة لتغذية نباتات المنزل فقط اتبعوا هذه الخطوات
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19الأربعاء يناير 28, 2015 6:39 pm من طرف خبيره الاعشاب

» زراعة الخس 1
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19الأربعاء يناير 28, 2015 6:28 pm من طرف خبيره الاعشاب

» لحماية ومراقبة طفلك . كاميرات مراقبة باعلى التقنيات و بأسعار مغرية
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19السبت مايو 31, 2014 5:54 am من طرف زهرة واحدة

» علاج للنفاس ولتنظيم الدورة الشهرية والخوى مجرب ومضمون
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19الجمعة أبريل 04, 2014 11:37 am من طرف العتيبيه

» علاج للحمل مجرب ومضمون وعن خبره قديمه من جداتنا
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19الجمعة أبريل 04, 2014 11:36 am من طرف العتيبيه


 

 رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام محمد
مديرة المنتدى
مديرة  المنتدى
ام محمد


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2146
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظفــــهــ

رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 Empty
مُساهمةموضوع: رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14   رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 I_icon19الجمعة ديسمبر 24, 2010 7:38 am

رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14 يوم ملاحظة الفطور الغذاء العشاءالاثنينقهوة... رجيم معهد ماكس بلانك

تخفيض الوزن 8 كيلو غرام
عدد الأيام 14 يوم

ملاحظة الفطور الغذاء العشاء

الاثنين
قهوة بدون سكر/ سبانخ مسلوقة + 2 بيضة مسلوقة / قطعة ستيك كبيرة أو 3 قطع كفته +
سلطة خضراء + أي نوع فاكهة

الثلاثاء
قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بيضتين مسلوقة + سلطة طماطم كمية غير
محدودة / جبنة سويسرية كمية غير محدودة

الأربعاء
قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز بضة مسلوقة + جزر مسلوق أو طازج + جبنه
سويسرية فاكهة + لبن زبادي

الخميس
قهوة بدون سكر + جزر مع ليمون سمك مطبوخ + طماطم ستيك + سلطة

الجمعة
قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز دجاج مشوي بيضتان مسلوقة كوب + جزر طازج
السبت
قهوة بدون سكر - مع ربع رغيف خبز قطعة ستيك كبيرة + سلطة خضراء + أي نوع
فاكهة جبنة سويسرية كمية غير محدودة

الأحد
كوب شاي باليمون + ربع رغيف خبز فواكه منوعة حسب الرغبة
ابتداء من اليوم الثامن تبدء الرجيم من جديد ولمدة أسبوع أخر بعد ذلك يمكنك
أن تأكل بطريقة عادية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://harem.ahlamontada.com
 
رجيم معهد ماكس بلانك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 14
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم مايو كلينك تخفيض الوزن 8 كيلو غرامعدد الأيام 13 أيام
» رجيم الماء - يعتبر رجيم الماء من افضل الطرق لانقاص الوزن
» رجيم حسين الجسمي60 كيلو في 5 شهور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسرار الحريم :: ❥☃ العياده الطبيبيه ❥☃ :: ~♥~ مشاكل الوزن~♥~-
انتقل الى: