منتديات اسرار الحريم
عزيزي زآئر المنتدى هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..
للتسجيل اضغط هنا .. شكرا لك

ادارة المنتدى
منتديات اسرار الحريم
عزيزي زآئر المنتدى هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..
للتسجيل اضغط هنا .. شكرا لك

ادارة المنتدى
منتديات اسرار الحريم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اسرار الحريم



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» العناية بالمسنين
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الإثنين أبريل 20, 2015 10:58 am من طرف ام افراح

» اللولب الهرموني
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الإثنين أبريل 20, 2015 10:50 am من طرف ام افراح

» خلطة للتنحيف وإزالة الكرش
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الخميس مارس 12, 2015 6:11 pm من طرف كلي شقاوه

» الباي تاتش الأصلي. لتضيق وتجميل المنطقة الحميمه
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الأربعاء يناير 28, 2015 6:45 pm من طرف خبيره الاعشاب

» طرق سهلة وبسيطة لتغذية نباتات المنزل فقط اتبعوا هذه الخطوات
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الأربعاء يناير 28, 2015 6:39 pm من طرف خبيره الاعشاب

» زراعة الخس 1
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الأربعاء يناير 28, 2015 6:28 pm من طرف خبيره الاعشاب

» لحماية ومراقبة طفلك . كاميرات مراقبة باعلى التقنيات و بأسعار مغرية
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19السبت مايو 31, 2014 5:54 am من طرف زهرة واحدة

» علاج للنفاس ولتنظيم الدورة الشهرية والخوى مجرب ومضمون
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الجمعة أبريل 04, 2014 11:37 am من طرف العتيبيه

» علاج للحمل مجرب ومضمون وعن خبره قديمه من جداتنا
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الجمعة أبريل 04, 2014 11:36 am من طرف العتيبيه


 

 إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام

اذهب الى الأسفل 
+3
$جنيف$
فرحتي2020
ام محمد
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام محمد
مديرة المنتدى
مديرة  المنتدى
ام محمد


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2146
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظفــــهــ

إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام Empty
مُساهمةموضوع: إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام   إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الجمعة ديسمبر 24, 2010 7:49 am




إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام


لا مشكله من وزنك الزائد في رمضان لا تقلقي على بشرتك او شعرك مع هذا الرجيم
اول يومين:بيض مسلوق فقط (السعرات الحرارية للبيض المسلوق)
ثاني يومين : اي نوع لحوم مسلوق او مشوي(الخروف لا) (السعرات الحرارية للحوم)
ثالث يومين : الخضار فقط
رابع يومين:الفاكهـة (السعرات الحراية للفاكهـة)

خامس يومين:الزبادي قليلة الدسم (السعرات الحرارية للزبادي)

وفقط ستلاحظين الفرق في خمسة ايام ...

للاجسام العنيده 4 -5 كيلو اما الاجسام السريعه 7-8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://harem.ahlamontada.com
فرحتي2020
عضو نشيط
عضو نشيط
فرحتي2020


عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 31/12/2010
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : معلمة

إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام Empty
مُساهمةموضوع: رد: إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام   إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الجمعة ديسمبر 31, 2010 2:20 am

جزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$جنيف$
عضو جديد
عضو جديد
$جنيف$


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 10/11/2010

إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام Empty
مُساهمةموضوع: رد: إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام   إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الأحد يناير 23, 2011 11:53 pm

[center]بجرب با شوف Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لهفانة
عضو جديد
عضو جديد
لهفانة


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربه منزل

إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام Empty
مُساهمةموضوع: رد: إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام   إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19السبت مايو 07, 2011 2:09 pm

انا تعبت من وزني ماينزل بسرعه وزني 95 وطولي 164 والله تعبت ايش اسوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خفايا الروح
عضو جديد
عضو جديد
خفايا الروح


عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 17/05/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه

إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام Empty
مُساهمةموضوع: رد: إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام   إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الثلاثاء مايو 17, 2011 10:15 am

I love you

شكرا لك وننتظر المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عبدالمحسن
عضو جديد
عضو جديد
ام عبدالمحسن


عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : لايوجد

إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام Empty
مُساهمةموضوع: رد: إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام   إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19السبت يوليو 16, 2011 4:53 am

يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الحسن والدلال
عضو مجتهد
عضو مجتهد
ام الحسن والدلال


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 25/03/2012
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : *-*

إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام Empty
مُساهمةموضوع: رد: إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام   إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الأحد مارس 25, 2012 1:40 pm

يسلموو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الحسن والدلال
عضو مجتهد
عضو مجتهد
ام الحسن والدلال


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 25/03/2012
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : *-*

إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام Empty
مُساهمةموضوع: رد: إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام   إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام I_icon19الأحد مارس 25, 2012 1:41 pm

يسلموو على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إنحفي 7 كيلو خلال 10 ايام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج البواسير خلال 3 ايام
» ريجيم من 135 كيلو الى 95 كيلو بشهر مجرب من مصادر موثوقه
» رجيم مجرب ينحف 50 كيلو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسرار الحريم :: ❥☃ العياده الطبيبيه ❥☃ :: ~♥~ مشاكل الوزن~♥~-
انتقل الى: