منتديات اسرار الحريم
عزيزي زآئر المنتدى هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..
للتسجيل اضغط هنا .. شكرا لك

ادارة المنتدى
منتديات اسرار الحريم
عزيزي زآئر المنتدى هذه الرساله تفيد بأنك غير مسجل
ويسعدنا كثيرا انضمامك لنا..
للتسجيل اضغط هنا .. شكرا لك

ادارة المنتدى
منتديات اسرار الحريم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اسرار الحريم



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» العناية بالمسنين
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الإثنين أبريل 20, 2015 10:58 am من طرف ام افراح

» اللولب الهرموني
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الإثنين أبريل 20, 2015 10:50 am من طرف ام افراح

» خلطة للتنحيف وإزالة الكرش
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الخميس مارس 12, 2015 6:11 pm من طرف كلي شقاوه

» الباي تاتش الأصلي. لتضيق وتجميل المنطقة الحميمه
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الأربعاء يناير 28, 2015 6:45 pm من طرف خبيره الاعشاب

» طرق سهلة وبسيطة لتغذية نباتات المنزل فقط اتبعوا هذه الخطوات
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الأربعاء يناير 28, 2015 6:39 pm من طرف خبيره الاعشاب

» زراعة الخس 1
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الأربعاء يناير 28, 2015 6:28 pm من طرف خبيره الاعشاب

» لحماية ومراقبة طفلك . كاميرات مراقبة باعلى التقنيات و بأسعار مغرية
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19السبت مايو 31, 2014 5:54 am من طرف زهرة واحدة

» علاج للنفاس ولتنظيم الدورة الشهرية والخوى مجرب ومضمون
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الجمعة أبريل 04, 2014 11:37 am من طرف العتيبيه

» علاج للحمل مجرب ومضمون وعن خبره قديمه من جداتنا
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الجمعة أبريل 04, 2014 11:36 am من طرف العتيبيه


 

 لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام محمد
مديرة المنتدى
مديرة  المنتدى
ام محمد


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2146
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : موظفــــهــ

لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس Empty
مُساهمةموضوع: لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس   لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الإثنين مايو 25, 2009 3:17 pm

لتقوية الظهر والجسم:
1) وصفة نافعة باءدن الله ...........

.(كوب حليب دافئ .1 م ك رشاد .

صفار بيضة بلدي. 1 م ك عسل سدر )

تخلط وتؤخد على الريق وبعدها يجب النوم

على الظهر لمدة ساعة تستخدم بعد الولادة

بعشرة أيام لن تشعري بالآم الظهر باءدن الله.

2) يدهن الجسم يوميا بزيت السمسم لتقويه العظام.

3) ممارسة التمارين الرياضية

لتقوية عضلات البطن والظهر بعد النفاس.

4) ارتداء المشد الاندونسي
لمنع ارتخاء عضلات

البطن على ان يكون دلك متزامنا مع ممارسة الرياضة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://harem.ahlamontada.com
أبي أتعلم
عضو مجتهد
عضو مجتهد
أبي أتعلم


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 09/06/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مدرســــــــــة

لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس   لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19الأربعاء يونيو 10, 2009 7:29 pm

الله يعطيك العافيه أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هداية الله
عضو نشيط
عضو نشيط
هداية الله


عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربت بيت

لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس Empty
مُساهمةموضوع: رد: لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس   لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس I_icon19السبت فبراير 12, 2011 12:57 pm

جزاكي الله الف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لتقوية الظهر والجسم بعد الولادة فترة النفاس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصايح و اكل للمرأه اثناء فترة النفاس ,,,
» لمعالجة الجراحة بعد الولادة
» اغراض النفاس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسرار الحريم :: -- ❥☃ اسرار الحياة الزوجيه❥☃ :: ~♥~ منتدى اسرار حواء و الحياة الزوجيه ِ~♥~-
انتقل الى: