اغراض النفاس

موضوع: اغراض النفاس الجمعة أكتوبر 01, 2010 6:03 pm

وخذي تمرهالنفاس

هذي مقاديرها

المقااادير :
2 كاس تمر منزوعالنوى
نص بيالة مويه
ملعقتين سمن أو زبده ( مو لازم ) للي مسوين رجيم
2 ملعقة رشاد

الطريقه :
نحط التمر والزبده والموويه في قدر على نارهاديه

ونقلبهم كوويس الين ينعجن ويلييين مررره
ويكوون ذاايب فيبعض ..
الافضل انكم ماتحطون موية بس سمن او زبدة لان الموية راح تغير طعم التمر

نطفي النااار
ونحط الرشااد و
1/ ملعقة كموون حب + ملعقة شمر " حبه حلووه " الشمر هو الحبة الحلوة اوكيك
مخلوطين سووى ونطحنهم طحنه خفيفهمره .. رربع طحنه يعني >
المهم يصيروون مجروشين اهم شي .. مو نااعمين !

2/ ملعقة حبه سوداء

3/ نص ملعقة فلفل اسود مطحون .. حطي اول ربعملعقه وجربيه وبعدين ( زيدي على حسب درجة تحملك )

4/ نص ملعقة زنجبيلمطحون

نحط هالمقادير عليها ونخلطهم سووى ..

نحفظهم بعلبهونستخدمها اخر ثلاث اياام .. من الدوره المفروض االتمرة تؤكل طول ال40 والدورة عشان تنظف من الدم هذا من تجربتي في الدورة والنفاس
تاكلين منها طوول اليووم معالقهوه او بدون ( انا كنت اشرب معها مويه )الافضل مع القهوة عشانها حارة راح تنظفكمن الدم (( نصيحة لكم ))

وخذي قهوة النفاس

وهذيمقاديرها

((قشر قهوة-قرفه-كمون-حبة البركة- اشوية نونخه-يانسوون -بابونج- اشووية حلبه مو كثير يمكن نص فنجال بس موكثير ))
لان الحلبه بس تستخدم ال20 يومالاوووووولى
القهوة (قهوتك المعتادة ))>>>في علاج يستخدم مع القهوة هو ((اطحني (مره-عنزروت-كمون)مع بعض ويستخدم في نفاااااس و دوووووووورة روووووعه تنشفكمن المويااااات وعشان الشمم وتعتبر المره مضاد ترا
حطي منها بالفنجال واتقهوويعليها
عند النومه أشربي الحلبة بالحليب او حليب مع فلفل اسوووود >> روووعهالحليب مع الفلفل الاسوود ينظفك من الدم ويعطي حرارة لذيك المنطقة
والعشرينالاخيره

: فنجال قرنفل(المسمار) وفنجال محلب- ونص فنجال فلفل أسود -تطحن هذهالمقادير بس مهو طحن جامد أطحنيها شوي>> يعني مجرووشة ماتصير ناعمة مررهوأضيفي لها( فنجال رشاد -ونص فنجال حبة سمرا(حبة البركة) بدون طحن يعني حب ونصفنجال زنجبيل مطحون..(سميت حوار لأنها كلها حارة)
تأخذين بملعقة وسط وتلهمينهالهم وتشربين عليها حليب مره في الصباح ومره عند النوم تستمرين عليها لنهايةالنفاس.

وخذي البخور اللي تتبخري فيهبالايام الاخيره

وهو خوا جوا و مره و قشر بصل

وطبعا ماننسى المرهغسول خارجي كمان الارطا والملح كمان مهم الايام الاولى غسول خارجي وهذي من الايامالاولى لين الاخيره

::::::: طريقة الغسوووووووووول :::::::

تجيبين قدر وتحطين فيه ماء حلو وتحطين فيه كاسة أرطا وشوي ملح وشويمباركة (الصبرة) ويوضع على النار أول ماتشوفينه تحرك طفي النار (يعني لايغلي مرهولا يطول على النار وتغسلين فيها الصباح والعصر والليل لاخر يوم بالنفاس
فــــوائدة::: يشد الرحم ويضوق ويقوي الجلد بعدالخياط.

وهذي نصايح

طول فترة النفاسال40يوم انتبهي من ::
1/ تجنبي الجـــــوووووووووووووووع وحطي عند راسك معمول براواي شي اهم شي بطنك مايصير فاضي هذا هو سبب الخررررررررررراب

2/ لاتشربينماء والمعده فاضية
3/لاتمشين على الكاشي أو السيراميك بدون شرابات ونعول(أكرمكمالله)

4/الطرحة لاتطيح من رأسك .
5/ ربط البطن طول الأربعين .
6/تجنبي الحوامض والعصيرات والمشروبات الغازية والأيس كريمات و الطماط والليمونالأسود (الليمون بأنواعة تجنبيه)
7/تحــــــــــذير:::
اللي خايفه من الحملتنتبه من المقرونة لأنه من العوامل المساعده على الحمل فلذلك كولي حبوب مانع أوشوفي لك طريقة لمنع الحمل.
8/الرضــــــــــاعة الرضـــــاعة الرضــــــاعة وماأدارك مالرضاعة حاولي ترضعين الطفل من صدرك
وبااقي خلطة المووووويات والافرازاتوالرطووبة وخلطة التنظيف من الدم
يتبع البرناااااااااامج
انتم الحينتقوولوا اشياءها كثيرة وصعبة لاوالله سهله مرررررره سوي كل شي قبل ولادتك وجهزيهاااقل شي قبلها بشهر واهم شي النتيجة في النهااااية كيف نصير

--------------------------------------------------------------------------------

الرطوبهوالمويات مشكله الكثيرات بنفاس او دورة او غيرها ....

والرطوبهوالمويات ثانى اكبر مشكله تواجه الوحده بعد الصوت

ويقصد بالرطوبهوالمويات

غير الطبيعيه الافرازات العاديه من المنطقه

تكون كثيرهوالدنيا سيول

والمويات والرطوبه

تفسد لذه الجماع بينالزوجين

لانه بسبب الموياات تفقد المنطقه الضوق

والمويات تنفر الزوج ... وتكون عمليه الجماع ممله للزوج ,, اضافه للروائح

وبدون متعه ...

والمويات تكون بالحاله كثيره غير محتمله

تغيرين ملابسكالداخليه باستمرار

ماتحسين نفسك نظيفه

اثناء الجماع من البدايه تكونالمويات بشكل كبير

الخمس الفنجايل

طريقه مجربه ومضمونه

ويقصد بالفنجايل

ويقصد بالفنجايل

فنجان القهوه

طبعا الطريقه تكون معاهتمام

يعنى ماتجى الوحده

تسوى الطريقه

وتهمل جوانبثانيه

وتاكل ممنوع

وتجى تقول ماستفدت ....

الطريقه حلرائع ... اذا صاحبها اهتمام

بالاكل

والابتعاد عن الممنوع

والحرص بالدوره والنفاس

ولا تجى وحده تلهم اللهوم وتشرب عليه عصيروتقول مانفع

الهمى واشربى عليه حليب دافى او شاى اعشاب

طريقه الخمس الفنجايل

محلب

كمون

عويدى

رشاد حب

فلفل اسود

هذه خمسه

والكميه فنجالواحد نفس الفنجال نفس الحجم

من كل نوع

تطحن المقادير ماعدا الرشادحب

وتجمع بعلبه

ويكون لهوم مرتين باليوم

صبح وليل

وتكون النتيجه بدوره ونفاس جيده

طبعا يفضل يكون الهوم على جوع

يعنى الصبح قبل تفطرين

وبالليل قبل تتعشين

ويكون اخر ايامدوره ونفاس ال20 يوم الاخيرررة

اذا دورتك خمس ايام استخدميه اخر ثلاثايام

طبعا الخمس الفنجايل طعمها شين ومر وحار

بس اللى تبى الفايده تتحمل ...

ملاحظه مهمه ...

اللى معها بواسير ... لان البواسيرتجى مع الولاده غالبا

تحط

نصف فنجال عويدى

ونصف فنجال فلفلاسود

عشان البواسير ...

واللى معها مويات وماتجيها دوره ...ترضعمثلا

تعطى نفسها مده علاجيه اسبوعين

وتستخدم الهوم

وتعتبرنفسها بدوره او نفاس

وتحرص على نفسها من البارد والخربطه بالاكل ...

واتمنى من كل وحده تجيها الدوره مو حامل

تجربهاااا روووووووعهيافراااشات ...

الخمس الفنجايل

لو استخدمت وسط نظامكامل

من حرص على اكل بر

ومشروبات ساخنه

وابتعاد عنالممنوع

واهتمام

بتعطى نتائج ممتاز ...

وبتحسين المنطقهعندك صارت جافه وناشفه وبالتالى ضيقه..

وخفت المويات بشكلكبير

اذا استخدمتى الخمس الفنجايل صح...
الطريقه مافيها شي يخوف اويدمر على المدى البعيد.. والنتائج ممتازه ان شاء الله ..

خلطة التنظيف من الدم ::

وهي

((فنجال كمووون مطحون-ربع فنجال فلفل اسووود-ملعقةصغيرة رشاااد حب-7 حبات حلبه-7 حبات سوويدة)))
تاااخذينهاا 3 الايام الاولىوال20 الاولى من النفااس على الريق مع ملعقة عسسسل واشرربي بعدها كووب حليب داافي

» جبتلكم طريقة اللهوم وقهوة النفاس الي يبيعونها التاجرات قهوة النفاس وللدوره الشهريه لتنظيف الرحم
» نظام النفاس في الطعام
» ملف شامل سئلتكم والاجابه عن النفاس والادويه