السلام عليكم ورحمة الله وبركااته .,
اليوم جاايبتلكم .. طريقة التمررره المستخدمه لايام الدوره الشهريه والنفاس
ولكن هالمرره مع بعض الاظااافات ..
المقااادير :
2 كاس تمر منزوع النوى
نص بيالة مويه
ملعقتين سمن أو زبده ( مو لازم ) للي مسوين رجيم
2 ملعقة رشاد
الطريقه :
نحط التمر والزبده والموويه في قدر على نار هاديه
ونقلبهم كوويس الين ينعجن ويلييين مررره
ويكوون ذاايب في بعض ..
نطفي النااار
ونحط الرشااد عليه ونقلبهم سووى .. ووبس ( هذي طريقة التمره العااديه )
الحين نجي للاظاافات اللي جربتها معها :
1/ ملعقة كموون حب + ملعقة شمر " حبه حلووه "
مخلوطين سووى ونطحنهم طحنه خفيفه مره .. رربع طحنه يعني > والله من زين الشرح خخخ
المهم يصيروون مجروشين اهم شي .. مو نااعمين !
2/ ملعقة حبه سوداء
3/ نص ملعقة فلفل اسود مطحون .. حطي اول ربع ملعقه وجربيه وبعدين ( زيدي على حسب درجة تحملك )
4/ نص ملعقة زنجبيل مطحون
نحط هالمقادير عليها ونخلطهم سووى ..
شاايفين عاليمين الفلفل والزنجبيل - وبالوسط الرشاد والكمون والشمر - واليسار الحبه السوداء
عشان تكون واضحه لكم ..
نحفظهم بعلبه ونستخدمها اخر ثلاث اياام .. من الدوره
تاكلين منها طوول اليووم مع القهوه او بدون ( انا كنت اشرب معها مويه )
هذا شكلها النهاائي :وانا هنا قسمتهاا .. 3 اقساام
عشان اتأكد اني اكلت الكميه الكافيه لكل يوم ..
ابرز فوائدها ..
- تنظف الرحم بشكل رهيب
- تخلص البطن من الانتفااخ
- تسكن الألم وتسهل نزولها
- تنشف الرحم بعد الدوره
جرربووهاا ..
ورااح تكتشفون فوائدها بأنفسكم
وترى طعمها حلوو ومستسااغ .. انا حبيته بصراحه ^^
.
.
اخيـــــراً
"لاتنسوني من دعواتكم الحلووه .. بالهداايه وتحقيق الاماااني "
( سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك )طريقة الاستخدام
للنفاس :
تستخدمينها أخر 20 يووم من النفااس
وفيه نااس تستخدمها طول فترة النفااس ..
بس سمعت ان الرشاد مايؤكل اول الاياام .. والله اعلم
الدوره الشهريه :
تستخدم اخر 3 ايام من الدووره ..
الحاامل :
ممنوووووووع تستخدمهاااا .. نهائياً
لانها تنظف الرحم .. وممكن لاقدر الله تنزل الجنين !!